Unduh J&J Official 7 Minute Workout

Unduh J&J Official 7 Minute Workout,

Dirancang oleh Chris Jordan, Director of Exercise Physiology di Johnson & Johnson Institute of Human Performance, aplikasi ini ideal untuk orang yang kelebihan berat badan. Dengan latihan mingguan dan harian, Anda dapat meningkatkan laju pembakaran lemak, sehingga Anda dapat menurunkan berat badan.

Aplikasi yang berisi total 22 program latihan berbeda ini mencakup banyak jenis latihan. Latihan ini, yang minimal 7 menit, bisa memakan waktu hingga 30 menit. Dengan kata lain, pelatihan ini, yang akan Anda lakukan secara teratur dengan meluangkan sedikit waktu dalam hidup Anda, akan memungkinkan Anda menurunkan berat badan berlebih.

Selain itu, dalam aplikasi yang memiliki hampir 72 gerakan, Anda dapat membuat rencana sendiri dan memberi ruang untuk hidup Anda di luar pekerjaan Anda. Anda dapat mengombinasikan gerakan-gerakan ini, yang cocok untuk dilakukan di lingkungan apa pun, dengan ribuan variasi berbeda.

Fitur Latihan 7 Menit Resmi J&J

• Singkirkan kelebihan berat badan.
• Latihan dari 7 menit hingga 30 menit.
• 22 latihan berbeda dan 72 gerakan berbeda.
• Pelajari gerakannya dengan menonton video.
• Anda dapat membagikan latihan Anda di Facebook dan Twitter.

J&J Official 7 Minute Workout Spesifikasi

• Platform: Android
• Kategori: App
• Bahasa: Inggris
• Lisensi: Gratis
• Pengembang: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• Pembaruan Terbaru: 26-02-2023
• Unduh: 1