Unduh Plank Workout

Unduh Plank Workout

Android Leap Fitness Group
3.9
Gratis Unduh untuk Android (13.00 MB)
  • Unduh Plank Workout
  • Unduh Plank Workout
  • Unduh Plank Workout
  • Unduh Plank Workout
  • Unduh Plank Workout
  • Unduh Plank Workout

Unduh Plank Workout,

Plank Workout adalah aplikasi Android gratis yang menawarkan latihan plank selama 30 hari. Aplikasi seluler hebat yang mencakup gerakan papan, salah satu cara termudah untuk membakar lemak, menurunkan berat badan, dan memiliki otot perut yang lebih kuat. Anda tidak harus memiliki peralatan, Anda tidak harus pergi ke gym! Dengan gerakan plank stasioner dan bergerak yang dapat Anda lakukan di mana pun Anda inginkan, kapan pun Anda mau, Anda akan membakar lemak Anda dalam waktu yang sangat singkat, seperti 1 bulan, dan Anda akan memiliki otot inti yang lebih kuat. Unduh aplikasi Plank Workout sekarang, mulai perubahan!

Unduh Plank Workout

Aplikasi efektif yang menawarkan rencana penurunan berat badan 30 hari yang cocok untuk semua tingkat kebugaran, baik pria maupun wanita, adalah Plank Workout. Seperti yang Anda ketahui, gerakan plank adalah latihan pembakaran lemak yang paling efektif. Ini dapat dilakukan dengan mudah dan semua otot Anda diaktifkan, termasuk otot inti, bahu, dan pinggul Anda. Itu tidak membuat lutut tegang. Meskipun lebih efektif membakar perut daripada sit-up, itu juga memperkuat otot punggung dan mengurangi nyeri punggung. Jika postur Anda buruk dan Anda kesulitan menjaga keseimbangan, Anda dapat meningkatkan keseimbangan dan postur Anda dengan gerakan papan. Latihan papan juga mempercepat metabolisme.

Aplikasi, yang secara bertahap meningkatkan durasi dan kesulitan latihan, menyajikan gerakan dengan instruksi terperinci, animasi, dan video sehingga Anda dapat melakukan latihan dengan cara yang paling benar. Anda secara otomatis melacak kalori yang terbakar, kemajuan penurunan berat badan. Anda dapat menyesuaikan rencana pelatihan Anda sesuai dengan preferensi Anda sendiri.

Plank Workout Spesifikasi

  • Platform: Android
  • Kategori: App
  • Bahasa: Inggris
  • Ukuran File: 13.00 MB
  • Lisensi: Gratis
  • Pengembang: Leap Fitness Group
  • Pembaruan Terbaru: 05-11-2021
  • Unduh: 1,473

Aplikasi Terkait

Unduh Dream League Soccer 2019

Dream League Soccer 2019

Dream League Soccer adalah salah satu game sepak bola yang paling banyak diunduh dan dimainkan di ponsel.
Unduh Top Eleven 2021

Top Eleven 2021

Top Eleven 2021, game manajer sepakbola pemenang penghargaan. Dari membuat kesepakatan dengan tim...
Unduh Retro Goal

Retro Goal

Retro Goal adalah game sepak bola yang akan dinikmati oleh generasi yang gemar bermain game arcade....
Unduh Wingsuit Simulator

Wingsuit Simulator

Carling Dev, salah satu nama platform seluler yang sukses, mendorong kami untuk paralayang dengan Simulator Wingsuit, yang diterbitkan secara gratis.
Unduh Franchise Football 2018

Franchise Football 2018

CBS Interactive Inc, yang memproduksi game olahraga yang sangat sukses di platform seluler, terus membuat nama untuk dirinya sendiri.
Unduh Franchise Baseball 2018

Franchise Baseball 2018

Salah satu nama sukses dari platform mobile, CBS Interactive, Inc. Ia menyuguhkan permainan baru...
Unduh Angry Footballer

Angry Footballer

Angry Footballer adalah gim sepak bola seluler yang memiliki struktur yang sangat berbeda dari gim sepak bola klasik dan bisa sama serunya.
Unduh Mega Ramp Stunts 2018

Mega Ramp Stunts 2018

Kami akan berpartisipasi dalam balapan di platform seluler dengan Mega Ramp Stunts 2018. Mega Ramp...
Unduh Monster Fishing 2018

Monster Fishing 2018

Anda akan menerima peralatan memancing gratis dan pada saat yang sama jangan lewatkan kesempatan untuk menjelajahi rute perjalanan di seluruh dunia.
Unduh Soccer Manager 2022

Soccer Manager 2022

Soccer Manager 2022 adalah game manajer sepakbola gratis yang dapat diunduh ke ponsel Android sebagai APK atau dari Google Play.
Unduh Score Hero

Score Hero

Dengan mengunduh file APK Score Hero, Anda dapat menginstal game sepak bola populer di ponsel atau tablet Anda.
Unduh CrossFit btwb

CrossFit btwb

CrossFit btwb (di luar papan tulis) adalah aplikasi pelacakan olahraga bagi mereka yang tertarik dengan kebugaran Crossfit.
Unduh Plank Workout

Plank Workout

Plank Workout adalah aplikasi Android gratis yang menawarkan latihan plank selama 30 hari. Aplikasi...
Unduh PES Manager

PES Manager

PES Manager adalah gim manajemen untuk perangkat seluler oleh Konami, yang dikenal dengan seri gim sepak bola PES yang populer.
Unduh PES CLUB MANAGER

PES CLUB MANAGER

PES CLUB MANAGER adalah game manajer PES resmi dan gratis yang dirilis untuk pemain yang menikmati bermain game manajer di perangkat seluler mereka.
Unduh Tone It Up

Tone It Up

Tone It Up adalah salah satu aplikasi latihan terbaik untuk wanita. Berfokus pada pembentukan dan...
Unduh FitWell

FitWell

Aplikasi FitWell adalah salah satu aplikasi program olahraga dan nutrisi lengkap yang dapat dimiliki pengguna Android, yang ingin menjaga bentuk, kesehatan, dan berat badan mereka tetap terkendali.
Unduh PES CARD COLLECTION

PES CARD COLLECTION

PES CARD COLLECTION (PESCC) adalah versi permainan sepak bola Pro Evolution Soccer yang dapat dimainkan dengan kartu.
Unduh ManFIT

ManFIT

Aplikasi ManFIT adalah aplikasi olahraga yang menawarkan program pelatihan yang menantang dari perangkat Android Anda.
Unduh 5 Minute Yoga

5 Minute Yoga

5 Minute Yoga adalah salah satu aplikasi yang saya rekomendasikan untuk mereka yang ingin berolahraga di rumah.
Unduh UEFA CL PES FLiCK

UEFA CL PES FLiCK

UEFA CL PES FLiCK adalah game sepak bola mobile yang dikembangkan oleh Konami, pencipta seri PES, yang cukup terkenal di komputer dan konsol game.
Unduh Home Workout

Home Workout

Home Workout adalah aplikasi gratis yang menawarkan latihan di rumah untuk pria dan wanita. Home...
Unduh 8 Ball Pool

8 Ball Pool

8 Ball Pool adalah gim biliar Android yang sangat menyenangkan dan menghibur yang memungkinkan Anda merasakan pengalaman biliar yang sesungguhnya.
Unduh Championship Manager

Championship Manager

Championship Manager adalah salah satu opsi yang tidak boleh dilewatkan oleh mereka yang mencari game manajemen menyenangkan yang dapat dimainkan di perangkat Android mereka.
Unduh Football Strike

Football Strike

Football Strike adalah gim sepak bola multipemain tempat kami bertarung dalam pertandingan tendangan bebas, bukan pertandingan.
Unduh Top Football Manager

Top Football Manager

Top Football Manager adalah game manajemen seluler yang dapat menawarkan kesenangan jangka panjang jika Anda yakin dengan keterampilan taktis Anda.
Unduh beIN Sports

beIN Sports

Dengan aplikasi beIN Sports, Anda dapat mengikuti video semua acara olahraga dan berita olahraga dari perangkat sistem operasi Android Anda.
Unduh Dream League Soccer 2022

Dream League Soccer 2022

Keseruan sepakbola berlanjut dengan game Dream League Soccer 2022 APK. Gim ini, yang sangat populer...
Unduh Pool Master Pro

Pool Master Pro

Pool Master Pro adalah permainan biliar yang dapat disukai dengan fitur grafis dan gameplay yang sukses.
Unduh Real Boxing 2

Real Boxing 2

Real Boxing 2 adalah permainan tinju yang dapat diunduh secara gratis ke ponsel Android sebagai APK atau dari Google Play Store.

Unduhan Teratas