Unduh Sleep Better

Android Runtastic

3.9

Unduh Sleep Better,

Sleep Better adalah aplikasi yang memungkinkan Anda melacak kebiasaan tidur Anda dan membantu Anda menjalani hidup yang lebih sehat hingga memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, sehingga cocok untuk orang-orang dengan kehidupan kerja yang penuh tekanan. Ini dapat mempelajari faktor-faktor dalam kehidupan sehari-hari Anda yang memengaruhi tidur Anda dan membantu Anda memulai hari dengan lebih bersemangat melalui suara alarm baru dan jam tangan pintar. Apalagi aplikasi yang ditawarkan oleh pengembang asing untuk perangkat Android ini sepenuhnya gratis dengan dukungan bahasa Turki.

Unduh Sleep Better

Jika menurut Anda aplikasi kesehatan dan olahraga di ponsel cerdas Anda menambah efisiensi dalam hidup Anda, Sleep Better menawarkan lebih dari itu dan muncul sebagai platform yang lebih dapat disesuaikan dengan bekerja dengan semua aplikasi ini.

Jika kita melihat apa yang dapat Anda lakukan dengan Sleep Better, pertama-tama, aplikasi ini menawarkan pelacakan tidur berkualitas sangat tinggi. Waktu tidur Anda dicatat secara terpisah beserta tahapannya sehingga dapat dipantau secara berkala. Anda bahkan dapat melacak tahapan seperti tidur ringan dan tidur nyenyak dengan Sleep Better, dan mengukur bagaimana kebiasaan Anda yang berperan dalam kesehatan tercermin dalam tidur Anda. Agar Sleep Better berfungsi dengan baik, Anda harus membiarkan aplikasi terbuka di samping bantal Anda. Nanti jika mau, Anda bisa memasukkan data Anda sendiri dan mengevaluasi apa yang mempengaruhi pola tidur Anda. Pada titik ini, aplikasi menanyakan apakah skala seperti penggunaan kafein, rutinitas olahraga, konsumsi alkohol, dan tingkat stres harus dimasukkan, dan menunjukkan bagaimana semua ini mencerminkan kesehatan tidur Anda.

Ekstra Sleep Better juga mencakup buku harian mimpi. Anda dapat mencatat mimpi-mimpi aneh yang kurang lebih Anda ingat ketika bangun di pagi hari, di bagian buku harian mimpi aplikasi dan memberikan komentar positif atau negatif. Bagian buku harian mimpi dibuat dengan cara yang sangat berguna bagi orang-orang yang sering bermimpi dan kesulitan mengingat apa yang mereka lihat.

Berkat opsi pemfilteran dalam aplikasi, jika Anda membuat jadwal sendiri, Anda dapat melihat bagaimana kebiasaan Anda tercermin dalam pola tidur Anda setelah jangka waktu tertentu. Misalnya, setelah mengaktifkan filter pada tanggal tertentu, Anda dapat melihat bagaimana konsumsi kafein memengaruhi tidur Anda. Sleep Better menawarkan laporan evaluasi yang benar-benar berhasil dalam hal ini. Karena desain antarmuka aplikasi sangat nyaman dan bergaya, menemukan apa pun yang ingin Anda lihat di dalam aplikasi menjadi sangat mudah. Terlebih lagi, dengan dukungan penuh Turki, Anda tidak akan tersesat dalam aplikasi ini.